スワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめる (The Sivananda Book of MEDITATION)



スワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめる (The Sivananda Book of MEDITATION)
スワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめる (The Sivananda Book of MEDITATION)
商品カテゴリ:医学,薬学,医療,看護,介護
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瞑想ビギナー必見です！

インド　スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ療法研究財団主催のヨーガ療法士養成講座を卒業し、現在は、ヨーガ療法やヨーガを指導しながら、伝統的ヨーガ修行を続けている者です。瞑想は難しいと敬遠する人が多いですが、瞑想なくしてヨーガはありません。　この本は、瞑想の参考書として理想的です。　ヨーガ愛好者や、アーサナ（ポーズ）しかやっていない人にもお勧めします。　
ヨガ瞑想のバイブル

瞑想のバイブルのような本です。初心者から中級向けではと思います。基本的なことが順序よく簡潔書かれていて、写真や絵もたくさん使われていて、読みやすいです。ヨガのDVDを5本、瞑想についての本3冊ぐらいもっていますが、この本は必需品になりました。


産調出版
シヴァナンダ・ヨーガ入門 (GAIA BOOKS)
ヨーガとこころの科学―マインド その神秘さとコントロール法
ヨーガ本質と実践―新装オールカラービジュアル版 (ガイアブックス)
よくわかるヨーガ療法 (ガイアブックス)
ヨガ呼吸・瞑想百科

■サッカーのコーディネーショントレーニング

■90日で細胞が元気になる―若さとキレイをキープする生き方健康学

■バイオ実験で失敗しない!免疫染色・イメージングのコツ―サンプル調製から抗体の選択、染色法の手技、顕微鏡観察までの実践的ノウハウ (実験医学別冊 21)

■スワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめる (The Sivananda Book of MEDITATION)

■検査値早わかりガイド

■精神科における予診・初診・初期治療

■隠された風景―死の現場を歩く

■DVD上達レッスン 野球ピッチング

■家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン―スリムになる!キレイになる!

■医療が病いをつくる―免疫からの警鐘




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